Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 91,05g | Prot: 73,71g | Carbs : 126,48g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Almoço: Сосиски Молочные, Макароны Жареные. Jantar: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Киви, Сметана , Яндекс Лавка Борщ с Курицей . mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lleennkk
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