Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 61,24g | Prot: 67,20g | Carbs : 158,03g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Mamão Formosa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Sol, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Tropeiro, Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Antarctica Guaraná (Copo), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Activia Iogurte Ameixa . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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