Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 79,58g | Prot: 91,67g | Carbs : 15,73g.
Pequeno Almoço: Arándanos, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Philadelphia Philadelphia , Hacendado Coco Rallado, Hacendado Semillas de Chia, Huevo, Hacendado Nata para Montar, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Almoço: Hacendado Secreto de Cerdo, Queso Feta, GutBio Pipas de Calabaza, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Rabanito, Tomates Cherry, Rúcula. Jantar: Hacendado Nata para Montar, IFA Eliges Queso Fundido Rallado con Mozzarella, Pechuga de Pollo, Consum Brócoli. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonniaag
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