Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 46,66g | Prot: 96,16g | Carbs : 89,45g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almoço: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Jantar: Chicken Stroganoff. Snacks/Outros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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