Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 111,75g | Carbs : 167,67g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Яйцо. Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Boombar Candy, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Delicados Тортилья с Сыром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Макфа Спагетти Отварные, Большая Кружка Сливки 20%, Выборжец Шампиньоны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|