|
28% body fat
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1162 kcal
|
Líp: 40,07g | Prot: 46,56g | Carbs : 155,88g.
Pequeno Almoço: Asda Chosen By You Creamy Cheese Spread, Jacob's Cream Crackers, Gala Apples, Satsuma, Silver Spoon Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Ferrero Rocher, Weetabix Oaty Bars, Walkers Wotsits (Bag), Tesco Cocktail Sausages, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Jantar: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Dried Salted Cod (Salt Removed), Jacob's Cream Crackers, Heinz Minestrone Soup. Snacks/Outros: Caxton Pink 'N' Whites, Fox's Nice Creams. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donturjawhurt
|