Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2013
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 120,29g | Prot: 96,37g | Carbs : 41,83g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Almoço: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Bacon, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), American Cheese. Jantar: Veggies ranch dip, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Lettuce, American Cheese. Snacks/Outros: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, whipped topping, peanut butter, cream cheese. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minou8797
|