Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 99,37g | Prot: 113,33g | Carbs : 143,87g.
Pequeno Almoço: Идеальные сырники б/сах, Простоквашино Молоко 3,2%, Ikea Брусничный Джем, Valio Сметана Домашняя 23%. Almoço: Салат витаминный окей, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Кальве Соус с Лесными Грибами, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Круассан, Лакомо Сливки 10%, Спартак Шоколад Молочный, Семушка Арахис Жареный Соленый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|