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Post Navidades... Comenzamos en em blue monday 😖
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 37,66g | Prot: 60,02g | Carbs : 134,71g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g), Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco. Jantar: Danone Danonino, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan, Champiñones, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mezcla Frutos Secos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lala_fit
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