Jornal de HydeKoji, 18 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021

71 kg Perdidos até agora: 1 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 janeiro 2021:

282 kcal

Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 72,63g. Pequeno Almoço: 黒糖. Almoço: 黒糖. Jantar: 黒糖. mais...

2091 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 14 horas e 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos. mais...

A Perder 0,2 kg por Semana


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