Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 59,76g | Prot: 98,34g | Carbs : 117,78g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Almoço: Голден Яблоко , Станем Друзьями Блинчики с Курицей и Сыром . Jantar: Barilla Соус Песто Дженовезе, Свекла Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Outros: Дымов Сырокопчёный Бекон, Голден Яблоко, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Setra Паштет из Куриной Печени, Яшкино Крекер с Солью . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crazy_carot
|