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starting fresh
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 68,60g | Prot: 42,71g | Carbs : 100,26g.
Pequeno Almoço: PnP Fresh Cream, Coffee, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Future Life Bran Flakes. Almoço: Natures Nutrition Superfoods, Woolworths Dried Goji Berries, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Strawberries , Pineapple . Jantar: Worcestershire Sauce, Ginger , Adzuki Beans (Mature Seeds) , Black Rice, PnP Chickpeas, McCain Sweet Corn, Imbo Red Lentils, Black Beans , Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Red or Cayenne Pepper , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Parsley, Mung Beans (Mature Seeds) , Green Peas (Frozen), Egg (Whole). Snacks/Outros: Pecans, Almonds, Pumpkin Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leeanne Mos
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