Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 33,75g | Prot: 101,53g | Carbs : 111,71g.
Pequeno Almoço: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Selz Galletas Salvado Light, Nescafé Tradición. Almoço: Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Maggi Caldo de Verduras, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortilla de Porotos Verdes. Jantar: Selz Salvado Light, Nescafé Café Tradición, Daily Stevia 100%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Daily Stevia 100%, Notco Not Milk Low Fat (Blanca), Valor Chocolate Amargo 70% Trozos de Naranja sin Azúcares, Nescafé Café Tradición. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maki Lunar
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