Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Líp: 129,14g | Prot: 76,82g | Carbs : 236,39g.
Pequeno Almoço: Банан, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Almoço: Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Перекресток Печеночный Торт. Jantar: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Хурма, Киви, Фундук Фундук. Snacks/Outros: Райт Хурма, Яблоко Семеринка. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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