Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2011
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 53,22g | Carbs : 144,88g.
Pequeno Almoço: Fat Free Strawberry Yoghurt, Special K. Almoço: Wheat Bran Bread. Jantar: Thai Curry Veg Pot. Snacks/Outros: Bourneville Dark Chocolate, Chocolate Snack Cake (Creme Filled with Frosting). mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meme1212
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