Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 84,07g | Prot: 34,62g | Carbs : 46,88g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nut Pods Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Nut Pods Coffee Creamer, Imagine Foods Bone Broth Chicken, Kerrygold Pure Irish Butter. Jantar: Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Almond Butter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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