Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 43,65g | Prot: 86,13g | Carbs : 135,93g.
Pequeno Almoço: Pizza de Calabresa. Almoço: Batata Doce Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Subway Maionese Temperada, Subway Mussarela Ralada, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Molho Supreme, Subway Molho Do Chef, Subway Pão 3 Queijos, Subway Peito de Frango. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vxspider
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