Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 47,97g | Prot: 85,90g | Carbs : 115,83g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Tea Unsweetened, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Water, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water, Michigan Apples Gala Apples. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Country Crock Shedd's Spread Original, Italian Bread , Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Celery . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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