Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 23,37g | Prot: 77,89g | Carbs : 319,90g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Jantar: Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Black Cherry, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Outros: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Air Popped Popcorn, Bananas, Chocolate Yogurt, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Great Value Dried Cranberries, Fit Crunch Whey Protein Brownie - Cookie Dough. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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