Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 109,00g | Prot: 79,37g | Carbs : 27,41g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis, LAR Coxinha da Asa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Aurora Coração de Frango. Jantar: Tirol Nata (25g), Arcor Chocolate Amargo 53%, Juréia Pepino em Conserva, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Abacates. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabiew
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