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devagar e sempre. 💪
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111,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 97,84g | Carbs : 119,40g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almoço: Café, Frango Assado, Abobrinha, Cenouras, Beterrabas, Cacau Show Chocolate . Jantar: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca . Snacks/Outros: Skol Cerveja. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglasassis06
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