Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 97,66g | Carbs : 58,87g.
Almoço: Heinz Maionese, Feijão Tropeiro, Almôndegas de Carne de Vaca, Neugebauer Bib's Ao Leite. Jantar: Essential Nutrition Whey Protein, Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Farelo de Aveia, Itambé Pro Whey . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaNuness
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