Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 90,56g | Carbs : 182,62g.
Pequeno Almoço: Knusperone Schoko Rice, Granatapfel, Milbona Yogos 2% Fett, Banane, Trauben, Galiamelone, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Milch 1,5%, Kaffee. Jantar: Alnatura Bulgur, Basmati-Reis, Salakis Feta Light, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Passierte Tomaten, Erbsen. Snacks/Outros: Xucker Erythrit, Gala Feiner Bourbon-Vanille-Pudding, Milch 1,5%, Magerquark, Heidelbeeren, Zitrone, Ei. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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