Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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48,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 34,82g | Prot: 122,80g | Carbs : 103,03g.
Pequeno Almoço: Pan Amasado, Kellogg's Choco Krispis, Mantequilla de Maní, Almendras, Nestlé Estrellitas, Loncoleche Protein Extra Proteína . Almoço: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Nescafé Tradición, En Linea Mermelada, Jumbo Pan Wholegrain. Snacks/Outros: Nectarinas. mais...
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101 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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