Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2013
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1082 kcal
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Líp: 35,28g | Prot: 57,47g | Carbs : 171,61g.
Pequeno Almoço: Zoet Broodje, Oploskoffie (Poeder), Basterdsuiker, Pannenkoeken (Droge Mix). Jantar: Everyday Frieten, Tomaten, Varkenshaas. Snacks/Outros: Kersentaart (Gefabriceerd), Nestlé Nescafé Select Decaf. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, zingen oefenen - 3 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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