Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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219 kcal
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Líp: 10,72g | Prot: 14,39g | Carbs : 15,99g.
Pequeno Almoço: Coffee, Woolworths Select Frozen Fresh Raspberries , Watermelon , Egg. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
HIIT - 3 minutos, Cross training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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