Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 44,79g | Prot: 56,52g | Carbs : 175,69g.
Pequeno Almoço: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Сухари Молочные. Almoço: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яйцо, Перловка Отварная. Jantar: BIG WHEY Протеин, Балтийский берег Сельдь в Масле. Snacks/Outros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, банан Мини. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|