Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 70,68g | Prot: 107,78g | Carbs : 174,16g.
Pequeno Almoço: Курага, Квашеная Капуста, Творог 9%. Almoço: Кофе с Молоком, Чеснок, Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Миндаль, Апельсин, Яблоко, Мандарины, Сарделька, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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