Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 75,79g | Carbs : 93,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареное Яйцо. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет. Jantar: Смак Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Конфи Вафли К Чаю. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|