Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2013
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1545 kcal
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Líp: 136,64g | Prot: 57,04g | Carbs : 17,02g.
Pequeno Almoço: omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Almoço: Owens Premium Pork Sausage, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Butter, HEB Heavy Whipping Cream, Spinach, Red Sweet Pepper, Onions, Egg. Jantar: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Chili No Beans. Snacks/Outros: Hill Country Fare Creamy Peanut Butter. mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigbassbrent
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