Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 103,95g | Carbs : 25,35g.
Pequeno Almoço: Яйцо Цесарки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей. Jantar: Кедровые Орехи , Брокколи на Пару, Яйцо Цесарки, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @homa_
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