Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 83,99g | Carbs : 186,15g.
Pequeno Almoço: Auchan Matière Grasse Végétale Bio, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Jacquet Maxi Jac' Complet sans Sucres Ajoutés, Café (en Poudre Instantané). Almoço: Saint Alby Blanc de Dinde, Envia Bifidus Nature, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Butternut, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne , Président Emmental Râpé, Lidl Munster, Lidl Dés de Jambon, Saint Alby Lardons Fumés, Toque du Chef Pâte à Pizza. Snacks/Outros: Lindt Lindor Noir, Mandarine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DoudouceDK
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