Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 42,34g | Prot: 34,90g | Carbs : 63,84g.
Pequeno Almoço: Груша, Бразильские Орехи, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Чай, Яичница. Almoço: Яблоко, Яйцо-Пашот, Чай, Овощное Рагу. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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