Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 50,36g | Prot: 60,29g | Carbs : 147,74g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Almoço: Кускус, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Jantar: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Клубника. Snacks/Outros: ДЕТОКС 05 Сок Тыква- Апельсин . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudnevachristina
|