Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 61,23g | Prot: 113,26g | Carbs : 135,81g.
Pequeno Almoço: Пекарня Марии Хлеб Тостовый Зерновой, Беринг Тунец для Салатов, Toure Сыр Творожный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Зерновой, Мой Гороховый Суп с Курицей. Jantar: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Outros: Мандарины, Тимоша Козинак Подсолнечный. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Боевой_ежик
|