Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 74,83g | Carbs : 44,98g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, Itambé Mussarela Fatiada, LeitBom Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Ovo de Codorna, Torta de Atum Low Carb. Jantar: Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, Itambé Mussarela Fatiada, LeitBom Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Bolo de Laranja. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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