Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Líp: 83,06g | Prot: 120,28g | Carbs : 250,89g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena, DIA Bebida de Soja, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Combinado De Frutos Secos, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena. Jantar: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Garbanzos con Verduras, Quinoa (Cocida), Salmón. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sunsum31
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