Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 50,27g | Prot: 83,44g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt, Raspberries. Jantar: White Rice, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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