Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 33,44g | Prot: 99,87g | Carbs : 187,64g.
Pequeno Almoço: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (10g), Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almoço: Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano. Jantar: Plátano, Pechuga de Pollo, El Golfo Nuggets de Merluza Apanado, Lider Tomate, Papa Cocida. Snacks/Outros: Uva, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Coca-Cola Bebida, Sandía. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andresflgv26
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