Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 43,87g | Prot: 40,82g | Carbs : 154,18g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Lechuga, Jumbo Posta Rosada, Papa Cocida. Jantar: Colun Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Café, Sopaipilla, Kryzpo Papas Fritas, Nestlé Sahne-Nuss (30g). Snacks/Outros: Durazno, Arándanos Agrios, Nestlé Sahne-Nuss , M&M's M&M's. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pameu.u
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