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gente eu tô feliz,pela primeira vez em minha vida, comprei um chocolate normal ,arrependi e não comi😁 agora sei que minha reeducação alimentar está em outro nível,sou mais que vício por chocolate 💪💋 ótima terça feira a todos ☮️❤️
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 97,46g | Prot: 150,64g | Carbs : 127,45g.
Pequeno Almoço: Pipoca Branca (em Óleo), Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Leite Integral, Itambé Leite Fermentado com Lactobacilos Vivos, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Copacol Filé de Tilápia, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Mais Vita Extrato de Soja, Voxx 3X Protein, Qualitá Suspiro, Abacate, Mais Vita Extrato de Soja, Voxx 3X Protein. mais...
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peso estável
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