Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 69,02g | Prot: 90,46g | Carbs : 183,25g.
Pequeno Almoço: Ovo, Apreciare Iogurte Morango , Visconti Torrada Integral, Mamão, Granum Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Peixe Empanado Frito, Prato Fino Arroz Integral (50g). Jantar: Substancia Pavê de Chocolate , Carrefour Pizza Toscana, Pão Francês, Seara Hambúrguer Gourmet Angus. Snacks/Outros: Broa de Fubá, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larisproc
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