Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 56,91g | Prot: 111,55g | Carbs : 134,93g.
Pequeno Almoço: Green Food Омега, Гречка, Арахисовая Паста, Rice Up Хлебцы, Яйцо. Almoço: Natur Farm Льняное Масло, Помидоры Черри, Брокколи, Franz Josef Масло Тыквы, Теско Индейка Филе, Киноа. Jantar: Natur Farm Льняное Масло, Киноа, Теско Индейка Филе. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|