Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 79,73g | Prot: 106,60g | Carbs : 156,34g.
Pequeno Almoço: みそ汁, ネギトロ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ゆで卵. Jantar: ガーリックブレッド, ウイスキー, ビーフシチュー, ご飯, ローソン 牛すじ煮込み, HOKO さば水煮, 焼酎. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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