|
Б - 82гр Ж - 103гр У - 16гр
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 87,29g | Prot: 73,02g | Carbs : 29,60g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Творог 5%, Сыр Голландский, Яйцо. Jantar: Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Подчеревок, Куриные Маффины. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|