Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 65,14g | Carbs : 84,76g.
Pequeno Almoço: Кофе, Campina Сливки Порционные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Almoço: Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Jantar: Добрый Сок Яблочный, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Boombar Protein Cookie Coconut. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinakozyavina
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