Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 20,03g | Prot: 47,88g | Carbs : 94,09g.
Pequeno Almoço: Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café. Almoço: Pan de Trigo 100% Integral, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Jantar: Panqueca de Avena. Snacks/Outros: Mandarina. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merchi123
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