Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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42 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 57,71g | Carbs : 135,31g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Sementes de Linhaça, Leite (Leite Integral). Almoço: Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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1336 kcal
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Exercício:
hit - 15 minutos, Caminhada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Hellen
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