Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 83,89g | Prot: 86,74g | Carbs : 267,04g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком, Сметана , Свежее Завтра Творог 5%, Миндаль Миндаль, Сыр Тильзитер, Просто Мёд . Almoço: Клубника с Сахаром, Лимак Сушки Глазированные, Кофе с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Ржаной Хлеб, Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Магнит Хурма, Каравай Сухарики Ванильные , Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан, Клементины, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliaKalaeva
|