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Hi everyone 👋 on here just to better my food habits and loose 4kg to tone up!!
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 59,75g | Prot: 143,18g | Carbs : 106,15g.
Pequeno Almoço: Oatly Auzu Piens, Coffee, Napolina Olivu Ella, Tesco Medium Eggs, Aldi Avocado , Hovis Bruna Maize. Almoço: Womens Best Proteina Puderis, Womens Best Bcaa Amino. Jantar: White Rice (Long-Grain) , Chicken Breast, Green Peas (Frozen) , Brooklea Jogurts Low Fat, Cauliflower , Courgette, Onions . mais...
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 Comentários
19 jan 21 por membro: Swancdai
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19 jan 21 por membro: Laura Koha
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19 jan 21 por membro: Bootylicious1!
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Welcome ! We all believe in you .
20 jan 21 por membro: weightloss_KB
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20 jan 21 por membro: Kalisy67
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20 jan 21 por membro: Lizzy E
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thank you.Does anyone know how i can change my weight to show in stone rather than kg?
20 jan 21 por membro: erk108
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20 jan 21 por membro: elizabethknappert
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I wanted it in stone too but could only change it into pounds, I think that's all it offers
21 jan 21 por membro: Immy96
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Hey Laura it only has pounds or kilos, bit of a pain but if it helps there's good converters online ❤️
21 jan 21 por membro: Bootylicious1!
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21 jan 21 por membro: Laura Koha
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21 jan 21 por membro: intuitive.eating
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Good look! im aiming to lose 50lbs routing for you
21 jan 21 por membro: jennylogancarr
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Histórico de Peso de Laura Koha
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